《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》ダイエットにも最適なストレッチをしよう | ブログ1 | 兵庫県西宮市羽衣町 阪急夙川駅【パーソナルジムKARARO】

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》ダイエットにも最適なストレッチをしよう

こんにちは！

みなさんは食事制限や筋トレ有酸素とダイエットに日々頑張っている事でしょう

そこでさらにその効果を上げるためにストレッチでカラダを整えることもとても大事なんです

この機会に是非柔軟でしなやかな女性らしいカラダを目指しましょう！

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7分でスッキリ全身整えよう

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

いかがでしょうか？

出来れば毎日することで筋トレでも可動域が上がったり、血流が良くなり疲れが取れやすくなったりと良いことだらけです

習慣にするなら寝る前に必ずやると睡眠の質もあがって

次の日も充実した一日になりますね！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」                                                                                 カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。

無料体験会も実施中！

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ジムの雰囲気と軽いトレーニングを体感してください！

②手ぶらでOK！

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎！

※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください

店舗名　：パーソナルジム　KARARO  

住所　   ：兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス：阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間：9：００~２1：００