《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》ダイエットに最適な足痩せトレーニング | ブログ1 | 兵庫県西宮市羽衣町 阪急夙川駅【パーソナルジムKARARO】

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》ダイエットに最適な足痩せトレーニング

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

✅公式YouTubeを更新いたしました。

今回は代謝を上げるために最適な足トレ「バックランジ」です。

なかなかジムにも来れない方向けに、バックランジのコツも動画にて解説しているので是非ご覧になってください

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【お尻に効かせるコツ】バックランジの解説

さて！それではたった3分で終わるダイエットに最適な足トレ

バックランジを一緒にやってみましょう！

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【3分で終わる】運動不足を感じた夜はこれだけやろう！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

いかがでしょうか？

ジムでの本格的トレーニングも大事ですが、普段の習慣に少し運動をプラスすると体は変わります！

運動不足を感じた夜は、お風呂に入る前に3分だけ一緒にトレーニングをして綺麗になりましょう！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」                                                                                

カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。

無料体験会も実施中！

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ジムの雰囲気と軽いトレーニングを体感してください！

②手ぶらでOK！

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎！

※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください

店舗名　：パーソナルジム　KARARO  

住所　   ：兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス：阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間：9：００~２1：００