《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》パーソナルジムに行きべき人5選！ | ブログ1 | 兵庫県西宮市羽衣町 阪急夙川駅【パーソナルジムKARARO】

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》パーソナルジムに行きべき人5選！

こんにちは！今回はまだパーソナルジムに行ったことはないけど気になる方へ、こんな人はパーソナルジムへ行くのがオススメというポイントを5つご紹介します。

是非参考にしてください！

✅1．とにかくダイエットしないといけない！人

たとえば結婚式や同窓会がある。健康上の問題で今すぐ痩せないといけない。

そんな人はパーソナルジムに行ってみましょう！

専門的な知識と経験からあなたにピッタリ合うダイエットプランを作って指導してくれます。

目標の期間内にしっかり結果を残せるには専門のトレーナーに相談するのが最善です！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

✅2．三日坊主でダイエットを繰り返してる！人

今まで何度もダイエットに挑戦しては失敗したりリバウンドしている人もパーソナルジムをおすすめします。

ひとりではなかなか続けられない人もトレーナーと一緒に頑張ることで必ず結果を出せます。

ダイエットしていてつらい事や変わってきて嬉しい事も共有できれば楽しく続けられます！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

✅3.自己流のトレーニングやエステの結果以上を求める！人

今ではYouTubeでもトレーニング動画がたくさんあって、自宅でトレーニングやジムでのトレーニングをしている人も増えました。

さらにエステサロンで痩身コースに入会して結果も出た人もパーソナルジムに是非来てください！

実際に当ジムに来られた方にもエステのセラピストさんから

「これ以上はジムでトレーニングをしないとスタイルは変わりません」と言われて来られた方もいます。

すでにある程度ボディメイクをはじめてさらに効果的なトレーニングでキレイでカッコいいカラダになりたい方はパーソナルジムに行きましょう！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

✅4.周りの目は気になってジムに行くのが苦手な人

運動自体が苦手でジムにトレーニングに行っても

「これで合ってるのかな？」

「使い方間違っているかも…」

「スタイルの良い人に見られると凹む」

まわりに人がいるのが気になるならパーソナルジムが一番です。

運動のレベルに合わせてしっかりマシンの使い方やフォームをマンツーマンで見てくれますし、周りに人がいないので自分のトレーニングに集中できます。

さらに当ジムでは好きな映画や音楽も自由に流せるので、自分だけの空間で楽しくトレーニングができてリラックスも出来ます。

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

5．メンタルが不調でしんどい…人

もともと運動自体がメンタルケアにとてもいいんです。

心理学者もお薬よりも、睡眠と運動がいいと言っています。

さらに自分だけの空間で今の気持ちを素直におしゃべりしながらのトレーニングはめちゃくちゃスッキリします！

ちなみに僕自身メンタルのカウンセリングもしているので、お悩みを聞きながら運動することでたくさんの方がメンタルが改善して元気になる姿を見てきました。

そしてトレーニングをすると交感神経に刺激も与えて睡眠の質もかなり上がります。

しんどい時に一人で歩き出すのはとても大変ですよね？

そんな時には僕に会いに来るだけで大丈夫です。

ココロとカラダを整えたい方は特に当ジムにお越しください。

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カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。

無料体験会も実施中！

まずはお問い合わせください。

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ジムの雰囲気と軽いトレーニングを体感してください！

②手ぶらでOK！

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎！

※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください

店舗名　：パーソナルジム　KARARO  

住所　   ：兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス：阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間：9：００~２1：００