《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》やる気スイッチの入れ方 | ブログ1 | 兵庫県西宮市羽衣町 阪急夙川駅【パーソナルジムKARARO】

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》やる気スイッチの入れ方

ダイエットをはじめたい！

新しく資格を取りたい！

出会いが欲しい！

色々とやりたいことはあっても中々始められない…

そんなことありますよね？

何か初めたいけど「やる気スイッチ」が入らない時にオススメの方法をお伝えします。

是非参考にしてみてください！

《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

✅結論：頭ではなく身体がスイッチ

実はやる気スイッチは頭で考えてから入りません

「運動しよう！」

↓

「でもめんどうだな」「何をしようかな」「ちゃんと効くのかな」

頭で考えると、いろいろ余計なことを考えてしまって結局何もできなくなります

ではどうすればいいのか？

それは…

まず動く！

それが答えです

運動ならまず一回だけスクワットをする

勉強するなら1ページだけテキストを読む

何か目的があるなら、「最初の一回」をまずやってみることで、そのあとの行動がスムーズに行えます。

この時のポイントは、未来を想像せずに「まずやる」事です。

未来を想像すると、ネガティブな感情も湧き上がり行動するのが面倒になります。

ひとりでやるのはやっぱり苦手…

そんな時は、今すぐご予約下さい！

一緒に楽しくトレーニングをはじめましょう！

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《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」

カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。

無料体験会も実施中！

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②手ぶらでOK！

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎！

※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください

店舗名　：パーソナルジム　KARARO  

住所　   ：兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス：阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間：9：００~２1：００