《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》やる気スイッチの入れ方

query_builder 2022/08/19
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《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》やる気スイッチの入れ方




ダイエットをはじめたい!

新しく資格を取りたい!

出会いが欲しい!


色々とやりたいことはあっても中々始められない…

そんなことありますよね?


何か初めたいけど「やる気スイッチ」が入らない時にオススメの方法をお伝えします。


是非参考にしてみてください!


《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》


✅結論:頭ではなく身体がスイッチ


実はやる気スイッチは頭で考えてから入りません

「運動しよう!」

「でもめんどうだな」「何をしようかな」「ちゃんと効くのかな」



頭で考えると、いろいろ余計なことを考えてしまって結局何もできなくなります



ではどうすればいいのか?




それは…




まず動く!


それが答えです


運動ならまず一回だけスクワットをする


勉強するなら1ページだけテキストを読む


何か目的があるなら、「最初の一回」をまずやってみることで、そのあとの行動がスムーズに行えます。



この時のポイントは、未来を想像せずに「まずやる」事です。


未来を想像すると、ネガティブな感情も湧き上がり行動するのが面倒になります。


ひとりでやるのはやっぱり苦手…


そんな時は、今すぐご予約下さい!

一緒に楽しくトレーニングをはじめましょう!

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《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》

「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」


カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。



無料体験会も実施中!

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②手ぶらでOK!

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎!


※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください


店舗名 :パーソナルジム KARARO  

住所    :兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス:阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間:9:00~21:00



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