《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》これを食べてダイエットを加速!
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》これを食べてダイエットを加速!
駅近く・手ぶら・女性専門】でお探しなら!圧倒的人気のKARARO《カラロ》へどうぞ。 あし痩せ・美脚・美尻・くびれはもちろんメンタルケアまでサポートしています。
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》
食事制限しても、筋トレをしても、有酸素を取り入れても効果が感じられなくなったら・・・
停滞期に入ると、摂取カロリーを一旦増やしたり、またはさらに激しいトレーニングをしたりと色んな方法を試すことでしょう
そんな時に手軽に取り入れたいのが「生姜」です
✅生姜の効能
1)痛みを和らげる
頭痛や生理痛を緩和させる
2)お腹の調子を整える
特に加熱・乾燥させると「ショウガオール」という成分になり、吐き気や胃の不調を整える
3)血行をよくする
冷え性を改善、血液の流れもよくする
4)アンチエイジング
老化の原因の活性酸素を除去
✅ダイエットにも効果的!
血流を良くして代謝が上がるので、ダイエットにも効果的です
食事制限が続くと、代謝が下がり痩せにくいからだになるのを、生姜の力で打破しましょう!
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》
「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」
カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。
無料体験会も実施中!
まずはお問い合わせください。
①ご都合のいい日程を公式LINEから予約
ジムの雰囲気と軽いトレーニングを体感してください!
②手ぶらでOK!
阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎!
※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください
店舗名 :パーソナルジム KARARO
住所 :兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302
アクセス:阪急夙川駅から徒歩3分
営業時間:9:00~21:00
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》
NEW
-
query_builder 2023/11/17
-
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》産後のバストケアで健康と美しさを手に入れる
query_builder 2023/11/11 -
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》パーソナルジム選びで失敗しない!あなただけのパ...
query_builder 2023/11/09 -
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》脱げる身体になる!冬ダイエットのススメ
query_builder 2023/10/30 -
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》必見!「○○を食べないと痩せない」の理由
query_builder 2023/10/27
CATEGORY
ARCHIVE
- 2023/113
- 2023/106
- 2023/096
- 2023/088
- 2023/078
- 2023/064
- 2023/055
- 2023/045
- 2023/033
- 2023/025
- 2023/014
- 2022/124
- 2022/115
- 2022/105
- 2022/096
- 2022/087
- 2022/077
- 2022/068
- 2022/057
- 2022/047
- 2022/038
- 2022/028
- 2022/013
- 2021/126
- 2021/117
- 2021/104
- 2021/0911
- 2021/086
- 2021/079
- 2021/068
- 2021/0511
- 2021/047
- 2021/037
- 2021/028
- 2021/0110
- 2020/122