《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》これを食べてダイエットを加速!

query_builder 2022/04/01
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つい食べちゃう (3)

《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》これを食べてダイエットを加速!


駅近く・手ぶら・女性専門】でお探しなら!圧倒的人気のKARARO《カラロ》へどうぞ。 あし痩せ・美脚・美尻・くびれはもちろんメンタルケアまでサポートしています。



《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》


食事制限しても、筋トレをしても、有酸素を取り入れても効果が感じられなくなったら・・・



停滞期に入ると、摂取カロリーを一旦増やしたり、またはさらに激しいトレーニングをしたりと色んな方法を試すことでしょう



そんな時に手軽に取り入れたいのが「生姜」です


✅生姜の効能

1)痛みを和らげる

頭痛や生理痛を緩和させる


2)お腹の調子を整える

特に加熱・乾燥させると「ショウガオール」という成分になり、吐き気や胃の不調を整える


3)血行をよくする

冷え性を改善、血液の流れもよくする


4)アンチエイジング

老化の原因の活性酸素を除去



✅ダイエットにも効果的!

血流を良くして代謝が上がるので、ダイエットにも効果的です

食事制限が続くと、代謝が下がり痩せにくいからだになるのを、生姜の力で打破しましょう!



《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》

「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」


カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻・くびれに特化したトレーニングを指導しています。


無料体験会も実施中!

まずはお問い合わせください。



①ご都合のいい日程を公式LINEから予約

ジムの雰囲気と軽いトレーニングを体感してください!


②手ぶらでOK!

阪急夙川駅から徒歩3分お子様連れも大歓迎!



※強引に入会を勧めることはありませんのでご安心ください



店舗名 :パーソナルジム KARARO  

住所    :兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス:阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間:9:00~21:00


《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》


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