ストレスから解放される方法 | 兵庫県西宮市羽衣町 阪急夙川駅【パーソナルジムKARARO】

《西宮　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》ストレスから解放される方法

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《西宮・夙川　女性専門　パーソナルジムでおすすめ》

こんにちはKARAROの宮田です。今日はストレスから簡単に解放される方法についてお話しします。

ストレスの原因のほとんどが対人関係といわれていますがどうですか？

想像してみてください。

あなたが誰といる時に一番ストレスを感じますか？

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今日はその中でも「亭主関白な旦那」への対策。

そういう人からのストレスを改善させましょう。

もちろんイメージなので、結婚されていなくても上司や友人に「亭主関白な旦那」っぽい人がいればＯＫです！

✅「亭主関白な旦那」の2つの対策

1）「亭主関白な旦那」は自己認識が弱い

こういうタイプの人は、自分が何を言っているとか、どう思われているかいう「自分のイメージ」が弱い人が多いんです。

なので、自分の能力を棚に上げ、命令口調で偉そうに指示をしていても気づきません。

「空気が読めないかわいそうな人」くらいに思って接してみましょう。

くれぐれも自分と同じ感性を持っていると思わないでください。それこそがストレスのもとです。

2）「亭主関白な旦那」は否定を受け取れない

このタイプの人は、注意されてもまともに聞いてくれません。

自己認識の弱さもそうですが、自分の能力以上の仕事をしているなどで、パンク寸前です。

こんな時は正しい忠告も受け取れないくらい、いっぱいいっぱいなので時間をおいて、余裕のある時に改善方法を提案してみましょう。

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いかがだったでしょう？

基本的には、まじめで優しい人がこのタイプに振り回されストレスを感じます。

ある程度相手を信頼して、距離を置くのもひとつですね。

ちなみに、「亭主関白な旦那」は家ではまったく脳を使わないのでボケやすいといわれています。

積極的に趣味などしていないなら、早いうちに見つけてもらうと安心です。

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