女性が失敗しないダイエット 西宮のパーソナルジム

query_builder 2021/02/10
ブログ
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こんにちは!西宮で人気の女性専門パーソナルジムKARAROの宮田です。


最近来店されるお客様で多いのが、「コロナで太りました」

「過去最高体重になっちゃいました」というケースです。


外出が制限されておうち時間が増えたので食べてしまう。

運動不足でそんなに食べてないのに太った。


というのが理由でよく挙げられますが・・・


他に理由があるんです!





それは「ココロの問題」かもしれません。

東洋医学ではカラダとココロは表裏一体と考えられていて

【太る=太るココロの状態】とみます。


たとえば

「人の目が気になる」

「言いたいことが言えない」

「ものを溜めこむ」

などエネルギーを身体の中に溜めこむ思考になっていませんか?



一般的によく知られている「プラシーボ効果」もこれと同じで、物事をどういう風に見ているか、心でとらえているかで体にも作用します。





たとえばこんな実験。

うるしアレルギーの被験者13名の右腕に、「これはうるしの樹液です」と言って人体に無害な樹液を塗ると、全員にかゆみや肌のかぶれという症状が出ました。


逆に、「これは無害な樹液です」と言ってうるしの樹液を左腕に塗ったらどうなったと思いますか?




なんと、かゆみがあると言ったのは2名だけでした!

うるしアレルギーであるにもかかわらず「これは無害だ」と思えば体に影響しなかったんです。



メンタルをコントロール出来れば、人生を自分の思うように生きることが出来ます。


それがダイエットでも、仕事でも、恋愛でも。


これから素敵な自分を目指しませんか?

それとも、今満足していない自分から抜け出しませんか?


「変わりたい」という方をKARAROはココロとカラダの両方をサポートします。



「最新の心理学」×「女性専門パーソナルジム」だからできる独自のメソッド。



「おしゃべりしながらコンプレックスを自信に変えるジム」 カウンセリングでメンタルのサポートはもちろん、女性が美しくなるための美脚・美尻トレーニングを指導しています。



もっと早く出会いたかったというお声を多く頂いています。

無料体験会も実施中!


まずはお問い合わせください。 今までと同じ日常か。キラキラ希望に満ちた毎日にするかはあなた次第です。


店舗名 :パーソナルジムKARARO  

住所    :兵庫県西宮市羽衣町4-21オフィス夙川302

アクセス:阪急夙川駅から徒歩3分

営業時間:9:00~21:00

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