知識豊富なトレーナーがお客様のボディメイクを応援
理想の自分に近づくためのメンタルケアもお任せください
お仕事や家事、育児と時間に追われる女性がより美しく、健康でイキイキと生活できるよう応援するパーソナルジムを西宮エリアで営んでいます。トレーナーとマンツーマンで集中してトレーニングできるため、短時間でも充実した時間が過ごせます。
アロマの香りが漂う空間でリラックスしながら、お悩みのご相談にも対応しております。体形に関するお悩みはもちろんですが、お仕事やプライベートなお悩みまで気軽にご相談いただけます。コンプレックスを乗り越えるコツやダイエットとの向き合い方の一部は、ブログでもご紹介しております。
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2023/03/20《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》パーソナルジムに行きべき人5選!こんにちは!今回はまだパーソナルジムに行ったことはないけど気になる方へ、こんな人はパーソナルジムへ行くのが...
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2023/03/14《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》部分痩せってどうすればいいの?こんにちは!3月なのに春のように暖かい日が続いていますねお出かけの服も薄着になってボディラインも気になってい... -
体脂肪を減らすポイントについて
2023/03/03体脂肪を減らすためには食事はもちろん、運動に目を向けることが重要です。「食事や運動メニューの立て方などがイマイチ理解できていない」と感じている方が多いのではないでしょうか?今回は、体脂肪...
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query_builder 2023/11/11 -
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query_builder 2023/11/09 -
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》脱げる身体になる!冬ダイエットのススメ
query_builder 2023/10/30 -
《西宮・夙川 女性専門 パーソナルジムでおすすめ》必見!「○○を食べないと痩せない」の理由
query_builder 2023/10/27
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おしゃべりしながら楽しくトレーニングし、コンプレックスを自信へと変えていくフィットネスジムを、阪急夙川駅から歩いて3分の便利なエリアで営業しております。心理カウンセリング、ボディケアストレッチ、パーソナルトレーニング、ボクササイズを組み合わせ、「楽しみながら身体を動かすこと」を大切に考えており、多くの女性が理想を叶えてきました。「どうなりたいのか」「何のためにボディメイクをしたいのか」をしっかりと伺い、お客様一人ひとりの体質や体形、生活習慣に合わせたプログラムをご提案いたします。
トレーナーはプロのカウンセラーとしての一面もあり、何でも相談しやすい環境づくりを心掛けております。仕事のお悩みやプライベートなご相談まで、しっかりとお話を伺い、受け止めながら解決に向けて一緒に取り組んでいくことを大切にしています。ブログでは、トレーナーの人となりを感じていただけるような記事を多数掲載しております。